競輪依存症から脱却するためのアドバイス

競輪を始めて3ヶ月、300万の負けを経験し、今も貯金がわずか70万円にまで減ってしまった。さらにその負けを取り返そうとして、止めることができない状況に悩んでいる方も少なくありません。もしあなたがこのような状況にある場合、この記事では依存症のサインとその脱却方法を説明します。

競輪依存症とは？

競輪やギャンブルに依存してしまう原因は、勝った時の快感や取り戻したいという欲求が強いからです。依存症とは、コントロールが効かなくなり、生活に悪影響を及ぼすような状態を指します。この状態を放置すると、借金や生活の質の低下が続き、最終的に人生において大きなリスクを招く可能性があります。

競輪依存症の兆候としては、勝つことよりも「負けを取り戻したい」と考えることが多くなり、冷静な判断ができなくなることが挙げられます。また、「もうやめられない」と感じている、貯金や借金を使ってでもやり続けてしまうといった行動も典型的です。

まず最初に、競輪を完全にやめる決断をすることが重要です。すぐにやめられない場合でも、「一定期間、無理をせずにお休みする」ことから始めましょう。その間にギャンブル以外での楽しみや新しい趣味を見つけることが、依存から抜け出す手助けになります。

依存症は一人で克服することが難しい場合もあります。もし自分で解決できないと感じるなら、専門的な支援を受けることも選択肢の一つです。専門家のカウンセリングや依存症支援団体のサポートを受けることで、再発を防ぐ方法を学びながら治療が進められます。

競輪依存症から抜け出すためには、まず自分の問題を認識し、冷静に行動することが必要です。また、支援を求めることも重要なステップです。あなたが新たな人生を歩むために、一歩踏み出す勇気を持つことが大切です。